filippaaronsson!

Juicer

Har fastnat för det här med juicer nu igen, gröna juicer framför allt... 

Gjorde en på apelsin,citron,ingefära,spenat o ruccola och banan! Den blev riktigt najs faktiskt! Gröna juicer är otroligt nyttiga, de gröna bladen är basiska vilket är bra för kroppen! 

Här är 4 juice recept, jätte lätt att göra! Antingen i en juice maskin, en stavmixer eller i en blender.

146725681

Frukost-juice

Ca 120 kcal

 

1 apelsin

1 dl jordgubbar

1 morot

1 liten bit ingefära

 

Kör allt i råsaftcentrifugen och servera direkt!

 

Len bärdröm

Ca 220 kcal

 

1 dl hallon och björnbär

1 avokado

½ dl mandelmjölk

1 msk linfrö

 

Kör allt i en mixer eller blender.

 

462049779

Fräsch jordgubbsjuice

Ca 70 kcal

 

2 dl jordgubbar

1 lime

En näve färska myntablad

 

Skala limen. Kör allt i råsaftcentifugen och drick direkt.

 

453953915

Grön antioxidantkick

Ca 150 kcal

 

2 dl spenat

1 apelsin

1/2 banan

 

Kör apelsinen i en råsaftcentrifug och mixa sedan tillsammans med spenat och banan. Servera och njut!

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas