filippaaronsson!

Totally forgot!

Heltrendiga glömt bort bloggen idag, sorry! Hela förmiddagen bestod av att inhandla massa läsk,ballonger o ja vet inte vad tills ikväll. Sen har jag bara varit hemma med mamma hela dagen o duschat,fixat kläder och massa sånt. Packade bilen full av saker tills ikväll,hämtade upp Vera o så åkte vi ut till Karin. Har sminkat mamma här ute, och nu står jag själv mitt i sminket. Ska börja laga mat snart, och sen väntar sista kvällen av 2014. Hur jävla sjukt?! Karin ska ha nyårs fest ikväll, känns som halva världen ska hit just nu... Men de ska nog lösa sig. De är sagt att de ska festat till gryningen, så de får man väl leva upp till? Bara nyår en gång om året somsagt. Men hoppas ni får ett fantastiskt nyår! Massa kärlek till er!

Världens bästa säng!

Har gjort mig en fet te kopp,lagt mig under täcket o valt en nu film på datorn. Nu är de endast uppladdning för morgondagen, nyårsafton! Fyfan va taggad jag är, de ska bli så najs! Have to get My beauty sleep!

7 tillägg i kosten!

1Grönt te 

Grönt te har många fördelar! Några är att slaggprodukterna sköljs ur kroppen, din ämnesomsättning förbättras, ditt hår och din hy får lyster, de reducerar inflammationer i kroppen och drar igång matsmältningen. Dessutom är det rikt på avgiftande antioxidanter. Det är klart att vi ska dricka grönt te då!

2. Valnötter

Den här lilla nöten innehåller höga halter av fettsyran ALA (en form av Omega 3-fettsyra). Det leder till en ökad förbränning och ger samtidigt goda effekter på ditt mentala fokus. Jag brukar toppa min grekiska yoghurt med valnötter och slutligen ringla lite honung över. GOTT! 

3. Lax

Proteinet i laxen är väldigt lättsmält för kroppen. Dessutom innehåller denna kära fisk vitaminerna A, B och D såväl som mineralerna kalcium, järn, kalium, selen och omega 3.  Laxen är också bra för dig som vill öka fettförbränningen. 

Mer: 7 anledningar till att börja morgonträna. 

4. Granatäpple

Att granatäpplet är en mirakelfrukt råder det inga tvivel om. Det bedrivs mycket forskning kring just granatäpplet men hittills vet man att det har en skyddande verkan på hjärta och kärl, innehåller ellaginsyra som har cancerbekämpande egenskaper. Granatäpplet är också väldigt rikt på antioxidanter. 

5. Rotfrukt

Rotfrukter innehåller inte så mycket kalorier och är därför ett bra val av kolhydrater. Ett gott tips är att stoppa in rotfrukterna i ugnen och ringla lite olja och strö havssalt över. MUMS!

Mer5 övningar för ett grymt träningspass hemma. 

6. Frukt och bär

Var inte rädd att äta för mycket av frukt och bär. Men allting med måtta, så klart! De innehåller mycket vitaminer och alla frukter och bär har bra egenskaper. Ett bra exempel är hallon som hjälper till att stimulera hormonet "adiponektin", vilket bidrar till att förbränna fett. Jag personligen brukar alltid se till att dricka ett glas färskpressad apelsinjuice varje morgon, en banan innan träning och bär till min gröt!

Mer: 7 myter om kost och träning du inte visste om. 


7. Kokosolja

Kokosoljan är ett mättat fett som exempelvis finns i avokado. De naturliga mättade fettet är väldigt bra för våra kroppar. Ett utav alla ämnen som finns i kokosolja är laurinsyra och det är en typ av fett som tas upp av kroppen och används som energi. Oljan är också väldigt bra för vår hud och är en effektiv fuktighetskräm och har positiva effekter på eksem. Sist men inte minst innehåller kokosoljan mycket proteiner och är rikt på mineraler som järn, fosfor och zink.

HISS!

WOW!

Testade min clinque cleansing brush idag för första gången.... Den är magisk!!!

Du applicerar först en "kind of" tvål/kräm, och sen sätter du igång med maskinen/borsten. Den var hel grym, känner&ser verkligen skillnaden före o efter. 

Verkligen ett tips!

Finns att köpa hääär!

 

 

 

30/12!

Sov länge idag, så skönt! Karin&jag har precis varit nere på Konsum där hon bor och handlat lite till lyan. Nu ska de färgas lite hår, göra frukost o väcka Vera som ligger o sover. Puss

Pappa&dotter middag!

Mamma var borta ikväll på middag så jag och pappa hade julmiddag. Jätte mysigt var det! Resten av kvällen har jag spenderat i soffan framför Mako mermaids.... Nu ska jag åka till Karins Ica o få jobba! Hon&Elin ör de enda som jobbar o jag ska få jobba, min dröm är ju att sitta kassan på Ica.... De verkar så förbannat roligt! Sen ska vi möta Vera och åka till Karins lägenhet i stan. Puss

dream,dream,dream!

Dagen är kommen&väskan är köpt... 

Som jag tänkt på denna väska alltså, och idag var vi inne i den enda butiken som säljer Proenza Schouler vilket är Mrs.H inne i stan. 

Och mamma&jag kunde inte hålla oss, nu är den vår!

 

Brun i mocka med fransar!

Är så damp glad just nu

Stan!

Springer runt inne i stan med mamma och kämpar med resten av Sveriges befolkning. Har faktiskt köpt en dream comes true sak.... Guess what? Har precis svängt förbi Joe & the juice o köpt en riktig vitamin bomb, vill så gärna bli frisk nu. Bromma akuten ska ringa mig 17:10 så hoppas att få en tid då, min ena öra håller nämligen på att spränga just nu! Puss

Sunny day!

Fantastiskt fint väder idag igen! Dock har hela förmiddagen spenderats inomhus framför data skärmen... Fixat sista med skid resan, fixat massor av olika mail och gjort ett tappert försök att hitta en nyårsoutfit men de går ju inge vidare.... Panik! Ska dra på mig alla kläder jag äger nu&sen röra mig mot stan! Puss

Års resumé!

 

Österrike med Tilde

 

Mallorca i påskas

Amsterdam med Tilde

I maj var det väldigt mycket fest, och mycket roliga äventyr gjordes

Victor tog studenten& en väldigt lyckad stuedent mottagning hade vi. Därefter rullade vi vidare till Pellas avslutningfest

 

Vi firade midsommar hos mig

Sen bar det av till Mallorca med tjejerna, och det är det absolut mest oförglömliga... 

sommaren flöt på, och vi var endel på mitt land 

Det bar av till South Beach i Miami, fyfan va najs det var

Jag brände mig på ett avgasrör& fick infektion... Fick ta penicillin & gå på kryckor första dagarna

Tilde,Karin & jag åkte till Mallorca 2.0, de var lika oförglömligt... O ja här har vi Kian!

Min älskade Sofie åkte till USA, och jag grät tills tårarna tog slut... 

Jag & sara gjorde väldigt många roliga & konstiga saker... 

  

Hugo,Tilde & jag hängde hos mig några vardagar... Fruktanavärt roligt hade vi det

Min lilla bebis fick somna in<3

 

Hade väldigt många roliga nätter med folk i skolan, de så kallade "manilla hängen"

Var uppe i Åre, likaså där hade vi de otroligt roligt

Åkte till Danmark och firade jul, väldigt mysigt hade vi det!

 

 

BIO

Skulle gå på bio med mamma&pappa nu på eftermiddagen, men kom fram till att vi ser på "bio" hemma istället! Så nu har vi bunkrat upp med popcorn,dricka och massa ljus. Nu ska pappa som har all koll på film välja en film. Puss

8 km!

Var ute på världens längsta men härligaste promenaden någonsin med mamma & pappa idag. Det var så härligt väder, sol & sjukt kallt. Vi var ute i säkert 2 h?! Väldigt mysigt var de iallafall! Puss

Inga planer!

Godmorgon! Ska gå en promenad till gateau nu och köpa en kaffe, skön start på dagen. Resten av dagen får vi se vad mamma&jag hittar på.... Vi vill göra nåt men de är så mkt som är stängt?! Igår kollade vi på massa reor men de är stängt, sen tänkte vi gå på grands spa med de var oxå stäng.... Så vi får de helt enkelt vart dagen tar oss! Puss

Slö kväll!

Har sovit hela eftermiddagen och ätit middag med mamma&pappa. Nu ska jag krypa under en filt i soffan och se på "monster" nån jätte bra film tydligen med mamma. Lutar mot en hemma kväll ikvällhur som helst! Puss

ideal!

Tyra Banks

Tyra Banks har blivit en stor förespråkare för hälsosamma skönhetsideal. Supermodellen har viktmobbats för sina naturliga kurvor men vägrar att låta sig styras.

 

 

 

Tyra Banks, 38, är supermodellen som alltid har stått upp för sig själv. I tonåren blev hon retad för sin långa smala kropp men tog revansch genom att satsa på modellyrket. När Tyra var 17 år fick hon kontrakt med Elite model management och flyttade till Paris. Hon fick en rivstart och ansågs gå i sin äldre kollega Naomi Campbells fotspår. Tyra blev bland annat den första svarta modellen att pryda Sports illustrated swimsuit’s edition och Victoria’s secret catalogue.Tyra har även blivit en framgångsrik tv-profil med sina två shower America’s next top model och The Tyra Banks show. Hon är också en stark förespråkare för sunda skönhetsideal. 2006 försökte tv-kanalen CW Networks tvinga henne att banta, eftersom man ansåg att hennes viktuppgång skulle skrämma bort tittarna. Tyra svarade med att lägga i en högre växel i kampen mot branschens viktfixering. Bland annat har hon tillägnade hon en hel säsong av Top model åt korta tjejer, som egentligen inte ”håller måttet” för att bli supermodell.

 

 

 

Alek Wek

Alek Wek blev den första svarta modellen att pryda Elles omslag. Idag kan supermodellen titulera sig skådespelare, författare och välgörenhetsambassadör.

 

 

 

– Alek Wek, 34, härstammar från Dinka-stammen i södra Sudan men flyttade som 14-åring till Storbritannien med sin familj. 1995 upptäcktes hon på en utomhusmarknad i London och drog stor uppmärksamhet till sig när hon medverkade i Tina Turners musikvideo till Bond-låten Golden eye. Året efter signades Alek av Ford models och medverkade i ytterligare en musikvideo, Janet Jacksons Got til it’s gone.

 

Alek har jobbat för de flesta stora modehusen, såsom Chanel, Issey Myiake, Moschino, Calvin Klein och Donna Karan. 1997 utsågs hon till årets av modell av tv-kanalen MTV och samma år blev hon den första svarta modellen att pryda Elles omslag. Idag kan Alek även titulera sig författare, skådespelerska och designer. Hon är också ambassadör för UNICEF, Läkare utan gränser i Sudan och välgörenhetsorganisationen World Vision, i kampen mot AIDS.

 

 

 

Liu Wen

Liu Wen är nummer sex på listan över de mest framgångsrika modellerna i världen. Hon är den första asiatiska tjejen att få gå Victoria’s secrets underklädesvisning.

 

 – Kinesiska Liu Wen, 23, anses vara den största asiatiska modellen just nu. Hennes modellkarriär tog fart när hon vann New silk road world model contest och i hemlandet har hon jobbat för modemagasin som Harper’s bazaar och Vogue. Den internationella framgången kom då hon prydde omslaget av kinesiska FHM.  2008 signades Liu av Marilyn Agency i Paris. Hon jobbar frekvent med de stora modehusen, med bland annat Karl Lagerfeld, Victor & Rolf, Alexander Wang och Dolce & Gabbana på meritlistan. 2010 skrev Liu modellhistoria då hon blev den första asiatiska fotomodellen att få gå underklädesjätten Victoria’s secrets årliga visning. Kort efter blev hon ansikte utåt för kosmetikamärket Estée Lauder, även här den första asiatiska modellen att få fronta företaget. Liu är idag rankad som sexa på topp 50-listan över världens största kvinnliga modeller.

 

 

 

Tara Lynn

Tara Lynn gav upp viktkampen och blev framgångsrik. Hon är stolt över sina kurvor och pryder omslagen på de stora modemagasinen.

 

– Brittiska Tara Lynn, 28, är den just nu mest framgångsrika plus size-modellen och anses tillhöra supermodelligan. Hon har bland annat prytt omslagen för franska Elle, där hon också gjorde ett 20 sidor stort modejobb, och italienska Vogue. I fjol frontade Tara H&M:s Big is beutiful-kampanj.

 

I intervjuer har hon öppnat upp sig om kampen för att försöka hålla sig så smal som branschen egentligen kräver. Men det var när hon valde att acceptera sin kropp så som den är skapt, som de stora modelluppdragen började trilla in.

 

 

 

Devon Aoki

Devon Aoki är inte bara framgångsrik hollywoodskådespelerska. Med en längd på 165 centimeter är hon också världens kortaste supermodell.

 

– Med filmer som 2 fast 2 furious och Sin city-filmerna på meritlistan är amerikanska Devon Aoki, 29, mest känd som skådespelerska. Men som om hollywoodstjärnestatus inte vore nog har hon också haft enorma framgångar som fotomodell. Trots en längd på 165 centimeter, vilket anses vara nästan en decimeter för kort för modellyrket, har hon gjort jobb för en rad stora modehus. Endast 14 år gamma skrev Devon kontrakt med Storm models och bosatte sig i London. Hon blev snabbt god vän med Kate Moss och tillsammans medverkade de bland annat in Primal screams musikvideo till låten Kowalski. 1998 ersatte hon Naomi Campbell som ansikte för Versace, vilket blev startskottet för en mycket framgångsrik modellkarriär. Devon har bland annat fotograferats för Chanel av självaste Karl Lagerfeld, varit ansikte för Moschino jeans och gjort jobb för stora modemagasin som Harper’s Bazaar och japanska Vogue. Sen 2003 varvar hon skådespeleri med modellyrket.

 

 

 

Lea Thomson

Transexuella Lea Thomson spås bli an av våra nya supermodeller. Hennes största uppdrag hittills är för modehuset Givenchys höstkampanj.

 

– Brasilianska Lea Thomson, 30, är ett nytt stjärnskott på supermodellhimlen som upptäcktes av modejätten Givenchys chefsdesigner Riccardo Tisci i slutet av 2010. Speciellt med Lea är att hon föddes till pojke och genomgick könsbyte för snart ett år sen. Lea säger själv att hon attraherades av båda könen under tonåren men att det var först i 20-årsåldern som hon började experimentera med sin sexualitet. Redan innan könsbytet började Lea att arbeta som kvinnlig modell och hon var fortfarande man när det stora genombrottet kom, i Givenchys höstkampanj. Lea rankas som den 42:a största kvinnliga modellen i världen och hon har bland annat varit med i Vogue Paris, Cover magazine och Love magazine, där hon poserar kyssandes Kate Moss. Hon har prytt tidningen Stars omslag två gånger och gästat The Oprah Winfrey show.

Not so smart...

Hade jätte kul igår kväll! Theo och killarna ficka komma & även Sara , som jag saknat henne! Åkte hem väldigt sent o sov hos mig i källaren. Sara drog sen vid 4 tiden och Karin & jag sov till 1 idag.... Jag är fortfarande jätte sjuk så idag är de bara vila,vila,vila. Vill så gärna gymma nu innan Teneriffa o allt, men de går verkligen inte.... Jag är alldeles för sjuk för det. Jäkla skit!

Äntligen!

Nu har jag gjort mig i ordning och ska möta Karin för att åka till en bar i stan. Sen ska vi vidare hem till Amelie på Karlaplan! Pusspuss

Ursäkta språket

Ursäkta men jag har fan varit med om den fi*tigaste bilturen någonsin!!!! Tror ni inte vi får punka?!???? 1.5 h senare var vi pp banan med reservdäck o fick köra 80 km/h sista 300 km.... Oturen&min familj går inte ihop!

Sweden!

Efter min rättaresagt hemska morgon så gjorde jag frukost åt familjen. Jag var vaken från 6-halv 9 o sen fick jag damp så då gick jag ut i kylan och gick en promenad. Packade ihop allt saker & stängde ner huset och nu sitter vi i bilen påväg hem till Stockholm igen. Ska bli ganska skönt att komma hem, måste kolla till huset efter inbrottet & allt, och vill dessutom hänga med mina kompisar igen efter dessa dar med släkten.... De räcker nu! Puss

Jul lunch!

Igår var vi som en tradition på lunch hos min mammas lilla syster, dvs min moster. Det var super mysigt, kom hem därifrån vid 9 tiden och då såg vi på film. Jätte mysig juldag hade jag:) Puss

6...

Vaknade runt 5 inatt, somnade om man vaknade 7 av att jag inte kunde andas ur näsan & halsen var helt uppsvälld. Nu har jag gått upp o gjort te,tagit mitt täcke till soffan och ska se på film lite. Klockan är snart 7 på morgonen, känna som de är mitt i natten?! Puss